Joanna

Do Elizy trafiłam niedługo po porodzie, chcąc w zdrowy sposób powrócić do formy. Na pierwszym spotkaniu Eliza zebrała bardzo dokładny wywiad. Kolejne spotkania to ćwiczenia- od prostych, do tych trudniejszych. Co ważne, Eliza bardzo dokładnie kontroluje każdy ruch, pracę mięśni, poprawność wykonywania ćwiczeń. Poza tym, po każdym ze spotkań nagrywałyśmy filmik z ćwiczeniami, aby móc je wykonywać również w domu. Z tygodnia na tydzień, dzięki przemyślanej pracy Elizy, forma wróciła. W bezpieczny sposób mogłam wrócić m.in. do biegania, czy gry w tenisa. Mija już 1,5 roku odkąd trenuję z Elizą. Każdy trening jest niezwykle wartościowy, urozmaicony i fantastycznie wpływa na ogólną sprawność fizyczną.